5 فوائد مدهشة للثوم لم تسمع بها من قبل !

لاشك أنك عزيزي القارئ قد سمعت من قبل بأن للثوم العديد من الفوائد الصحية والجمالية والتي تجعله واحدة من أكثر الخضروات انتشارا في العالم واستخداما كذلك

فقد أثبتث العديد من الدراسات الحديثة أن الثوم قادر على علاج الكثير من الأمراض والمشاكل التي  يعاني منها جسم الانسان فضلا عن إمكانية استخدامه في جوانب أخرى في حياتنا اليومية.

وفي هذا المقال الحصري على مدونة المحمول نقدم لكم أبرز 5 فوائد مدهشة للثوم ربما لم تسمع بها من قبل :



1- الثوم غني بالفيتامينات والمعادن

يعتبر الثوم واحدة من الخضروات المفعمة بالفيتامينات والمغذيات المفيدة جدا لجسم الانسان ، حيث أنه يتوفر على كميات مهمة من البروتينات وكذلك الفيتامينات خصوصا الفيتامين A و B وكذلك C بالاضافة الى الكالسيوم والزنك.

لذا إن كنت عزيزي القارئ تعاني من نقص في الفيتامينات أو البروتينات فيجب أن تعمل على دمج الثوم بوجباتك الغذائية حيث أنه سيوفر لك جميع المغذيات الضرورية لجسمك.

2- الثوم يحمي القلب

لايعرف الكثيرون أن الثوم قادر على حماية قلب الانسان كما أنه معروف بتمييعه للدم ، وحتى تحصل على فوائذ الثوم الحامية للقلب فيجب ن تحرص عزيزي القارئ على تناول فص من الثوم بشكل يومي.

3- الثوم مضاد حيوي طبيعي 

الثوم هو مضاد حيوي طبيعي والمكون الفعال فيه هو الأليسين والذي يمتلك نفس فعالية المضاد الحيوي وبالتالي يجب أن تحرص على تناول الثوم في حال تعرضك للزكام أو نزلة برد.

وأشارت بعض الدراسات الحديثة كذلك الى أن مليغرام واحد من الأليسين تعادل في فعاليتها 15 وحدة قياسية من البنسلين.

4- الثوم طارد للناموس

يستخدم الثوم منذ القدم للوقاية من لسعات الناموس وهذا ما أكدته كذلك دراسة ميدانية حديثة أجريت في الهند حيث استطاع مزيج من الثوم و خلاصة بترولية وشمع النحل أن يقي من لدغ الناموس لمدة ثماني ساعات.

5- الثوم يساعد في تنظيم ضغط الدم ويعزز المناعة

في دراسة دامت اثنا عشر أسبوعا تبين أن مسحوق الاليسين استطاع مقاومة هجمات البرد بنسبة تفوق 50% كما أن الثوم يساعد في تنظيم ضغط الدم كما أنه يخفض مستوى الكولسترول المرتفع.

التعليقات

الاسم

أخبار السعوديه,659,أخبار السياسة,801,أخبار العالم,382,أخبار العرب,485,اخبار الفن,5,أخبار الموبايلات,252,اخبار تكنولوجيا الصناعات,33,أخبار مصر,6,اخبار و عروض شبكات المحمول,62,أخبار-الاقتصاد,16,أخبار-الإمارات,28,أخبار-الرياضة,66,أخبار-الكويت,1,أخبار-قطر,25,أخبار-مصر,262,أسعار الموبايلات,73,اطفال,3,أندرويد,23,ايباد iPad,21,أيفون iPHONE,110,بلاكبيرىBlackBerry,9,بيع و شراء الموبايلات المستعملة,4,تاريخ,1,تحليلات-سياسية,13,تربية,3,تقارير-Infinix,1,تقييمات الموبايل,57,ثقافة-عامة,66,حوادث وقضايا,3,سامسونج SAMSUNG,68,سونى اريكسون Sony Ericsson,21,شروح و حلول مشاكل iPhone و iPad,11,طب و صحة,152,عيوب الموبايلات,7,غرائب العالم,47,مشاكل الموبايلات,6,معجزات القرأن,3,معلومات,27,معلومات-نصائح-عامة,65,مقارنة الموبايلات,4,مقالات حرة,15,منوعات,20,منوعات وغرائب,56,نصائح قبل الشراء,9,نوكيا Nokia,58,HTC,45,LG,4,Oppo,4,Xiaomi,1,
rtl
item
المحمول: 5 فوائد مدهشة للثوم لم تسمع بها من قبل !
5 فوائد مدهشة للثوم لم تسمع بها من قبل !
https://4.bp.blogspot.com/-6V8sQupwc6Y/VsJa2kFbckI/AAAAAAAATp0/0igj6QD0jm4/s1600/Pictures_2015_11_15_2771e48a-056e-4e66-9ccc-4cd1f60602c1.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-6V8sQupwc6Y/VsJa2kFbckI/AAAAAAAATp0/0igj6QD0jm4/s72-c/Pictures_2015_11_15_2771e48a-056e-4e66-9ccc-4cd1f60602c1.jpg
المحمول
http://www.mahmul.com/2016/02/6_16.html
http://www.mahmul.com/
http://www.mahmul.com/
http://www.mahmul.com/2016/02/6_16.html
true
7695058967959845175
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore تعليق Cancel reply Delete من الرئيسية PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU أقسام المدونة أرشيف بحث ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعون Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy