5 فوائد مدهشة للبرتقال لم تسمع بها من قبل !

البرتقال هو واحد من ألذ الفواكه الغنية والمنعشة والتي يعشقها الكثيرون وهو معروف بفوائده الصحية الكثير فضلا عن غناه بالفيتامينات المفيدة لجسم الانسان.

وفي هذا المقال الحصري على مدونة المحمول ، نقدم لكم أبرز 5 فوائد صحية لفاكهة البرتقال والتي ربما لم تسمع بها من قبل :


1- الوقاية من العدوى والانفلونزا

يحتوي البرتقال على نسبة مرتفعة من الفيتامين (ج) والذي تبث أنه قادر على حماية الجسم من العدوى والانفلونزا ، ولعلاج هذه الأمراض قم بمزج ملعقة من العسل مع عصير البرتقال ثم قم بتسخينه قليلا قبل شربه.

 

2- الوقاية من أمراض الكلى

أتبثت العديد من الدراسات الحديثة أن شرب كميات معتدلة من عصير البرتقال قادر على وقاية جسم الانسان من مختلف أمراض الكلى مثل حصوات الكلى كما أنه يقوم بتطهير الجسم من السموم.

3- تخسيس الوزن 

تحتوي أحدث أنظمة الريجيم والتخسيس على البرتقال وذلك لكونه غني بالألياف التي تعطي الشعور بالشبع كما أنه منخفض السعرات حيث أن نسبتها في ليمونة واحدة لاتتعدى 60 سعرة حرارية.

4- الوقاية من أمراض العين

يوصي أغلب أطباء العيون والنظر مرضاهم بالإكثار من تناول فاكهة البرتقال وذلك لكونها غنية بالكاروتينات والتي تتحول الى فيتامين (أ) المهم لتحسين عملية الرؤية وأيضا الفيتامين (ج) والذي يقوم بحماية خلايا العين.

5- تعزيز وتقوية المناعة

يعتبر البرتقال واحدة من أغنى الفواكه بالفيتامينات خصوصا فيتامين (ج) المضاد للأكسدة والمهم في عمليات الحيوية بالجسم حيث أنه يحمي الجسم من الأمراض.

التعليقات

الاسم

أخبار السعوديه,658,أخبار السياسة,798,أخبار العالم,381,أخبار العرب,484,اخبار الفن,5,أخبار الموبايلات,252,اخبار تكنولوجيا الصناعات,33,أخبار مصر,6,اخبار و عروض شبكات المحمول,62,أخبار-الاقتصاد,16,أخبار-الإمارات,28,أخبار-الرياضة,66,أخبار-الكويت,1,أخبار-قطر,25,أخبار-مصر,262,أسعار الموبايلات,73,اطفال,3,أندرويد,23,ايباد iPad,21,أيفون iPHONE,110,بلاكبيرىBlackBerry,9,بيع و شراء الموبايلات المستعملة,4,تاريخ,1,تحليلات-سياسية,12,تربية,3,تقارير-Infinix,1,تقييمات الموبايل,57,ثقافة-عامة,66,حوادث وقضايا,3,سامسونج SAMSUNG,68,سونى اريكسون Sony Ericsson,21,شروح و حلول مشاكل iPhone و iPad,11,طب و صحة,152,عيوب الموبايلات,7,غرائب العالم,47,مشاكل الموبايلات,6,معجزات القرأن,3,معلومات,27,معلومات-نصائح-عامة,65,مقارنة الموبايلات,4,مقالات حرة,15,منوعات,20,منوعات وغرائب,56,نصائح قبل الشراء,9,نوكيا Nokia,58,HTC,45,LG,4,Oppo,4,Xiaomi,1,
rtl
item
المحمول: 5 فوائد مدهشة للبرتقال لم تسمع بها من قبل !
5 فوائد مدهشة للبرتقال لم تسمع بها من قبل !
https://2.bp.blogspot.com/-Oqfd3XWze1E/Vru5Ac0K_SI/AAAAAAAATn0/y472bd-jIx0/s640/orange.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-Oqfd3XWze1E/Vru5Ac0K_SI/AAAAAAAATn0/y472bd-jIx0/s72-c/orange.jpg
المحمول
http://www.mahmul.com/2016/02/health-benefits-of-oranges.html
http://www.mahmul.com/
http://www.mahmul.com/
http://www.mahmul.com/2016/02/health-benefits-of-oranges.html
true
7695058967959845175
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore تعليق Cancel reply Delete من الرئيسية PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU أقسام المدونة أرشيف بحث ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعون Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy