هذا مايحدث لجسمك عندما تقلع عن التدخين !

أصبحت ظاهرة التدخين هذه الأيام واحدة من أكثر العادات السلبية انتشارا في العالم لدى الرجال والنساء على حد السواء ، حيث تشير أخر الاحصائيات الدولية المتعلقة بهذه الظاهرة الى ازدياد عدد الوفيات السنوية الناتجة عن الامراض التي يسببها التدخين خلال عام 2015 .

ويعتقد الكثير من المدخنين أن الإقلاع عن التدخين أمر في غاية الصعوبة خصوصا وأن عدم التدخين لبضع ساعات يترك أثارا سلبية على نفسية وجسم المدخن لكن في الحقيقة الأمر لايتعلق سوى بالإرداة الحقيقة وبمعرفة الامراض الخطيرة التي يمكن أن أن تسببها هذه المعضلة.



وفي هذا المقال الحصري على مدونة المحمول ، سنشرح لكم أعزائي القراء أبرز الأثار الايجابية التي يشعر بها المدخن عندما يقلع عن التدخين بعد عدة فترذلك لكي نعمل على تصحيح بعض المعلومات الخاطئة التي يعتقدها الشباب بخصوص هذه الآثار والتي تمنعه من الإقلاع عن هذه العادة المكروهة والتمتع بجسم وصحة سليمة :

1- بعد مرور 20 دقيقة من الإقلاع عن التدخين :

نعم عزيزي القارئ لاتحتاج الى فترة طويلة لتشعر بالآثار الايجابية لقرار الاقلاع عن التدخين ، فبعد مرور 20 دقيقة فقط سيرجع معدل دقات القلب الى مستواه الطبيعي كما سيهبط مستوى ضغط الدم الى المستوى العادي لتشعر براحة كبيرة.

2- بعد مرور 12 ساعة من الإقلاع عن التدخين :

وبعد مرور 12 ساعة من إقلاعك عن التدخين ستبدأ مستويات أولى أكسيد الكربون بالدم تهبط الى مستواها الطبيعي وهذا سيولد لديك رغبة قوية للعودة الى التدخين لكن اصبر فقط ولن تدوم تلك الرغبة طويلا.

3- بعد مرور أسبوع الى 9 أسابيع من الاقلاع عن التدخين :

خلال هذه الفترة سيتخلص جسمك من جميع الآثار الآولية للتدخين مثل الكحة المستمرة و ضيف التنفس وذلك بسبب عودة الشعيرات الصغيرة المبطنة للرئة الى عملها الطبيعي والذي يتمثل في تنظيف الرئة والتقليل من فرص تعرضك للعدوى كما أنه لن تعود لديك أية رغبة للتدخين.

4- بعد مرور عام من الاقلاع عن التدخين :

إن تمكنت من الإقلاع عن التدخين لمدة سنة كاملة فهذا يعني أنك قد قطعت شوطا كبيرا وتمكنت بالفعل من تحقيق رغبتك بفضل إرادتك القوية ، وستكون سعيدا جدا عندما تعلم بأنك قد قللت خطر الاصابة بأمراض القلب بنسبة 50% خصوصا مرض الشريان التاجي.

5- بعد مرور 10 أعوام من الإقلاع عن التدخين :

بعد مرور هذه الفترة الطويلة ، تكون قد نجحت في تقليل احتمال إصابتك بالكثير من الأمراض التي يصاب بها المدخنين مثل سرطان الفم ، سرطان الحلق ، سرطان المرئ والمثانة وكذلك السكتة وسرطان الرئة والبنكرياس.

إذن عزيزي القارئ هل تفكر في الإقلاع عن التدخين ؟ في الحقيقة يجب أن تقرر اليوم ولاتدع صحتك تتدهور بشكل أكبر مما عليها الآن !

التعليقات

الاسم

أخبار السعوديه,662,أخبار السياسة,803,أخبار العالم,382,أخبار العرب,485,اخبار الفن,5,أخبار الموبايلات,252,اخبار تكنولوجيا الصناعات,33,أخبار مصر,7,اخبار و عروض شبكات المحمول,62,أخبار-الاقتصاد,16,أخبار-الإمارات,28,أخبار-الرياضة,66,أخبار-الكويت,1,أخبار-قطر,25,أخبار-مصر,262,أسعار الموبايلات,73,اطفال,3,أندرويد,23,ايباد iPad,21,أيفون iPHONE,110,بلاكبيرىBlackBerry,9,بيع و شراء الموبايلات المستعملة,4,تاريخ,1,تحليلات-سياسية,13,تربية,3,تقارير-Infinix,1,تقييمات الموبايل,57,ثقافة-عامة,66,حوادث وقضايا,3,سامسونج SAMSUNG,68,سونى اريكسون Sony Ericsson,21,شروح و حلول مشاكل iPhone و iPad,11,طب و صحة,152,عيوب الموبايلات,7,غرائب العالم,47,مشاكل الموبايلات,6,معجزات القرأن,3,معلومات,27,معلومات-نصائح-عامة,65,مقارنة الموبايلات,4,مقالات حرة,15,منوعات,20,منوعات وغرائب,56,نصائح قبل الشراء,9,نوكيا Nokia,58,HTC,45,LG,4,Oppo,4,Xiaomi,1,
rtl
item
المحمول: هذا مايحدث لجسمك عندما تقلع عن التدخين !
هذا مايحدث لجسمك عندما تقلع عن التدخين !
https://4.bp.blogspot.com/-pQg1-hKi2bI/VrUmaDYxRtI/AAAAAAAATkg/_vXXNNZMpEo/s640/Easiest-Way-to-Stop-Smoking.jpeg
https://4.bp.blogspot.com/-pQg1-hKi2bI/VrUmaDYxRtI/AAAAAAAATkg/_vXXNNZMpEo/s72-c/Easiest-Way-to-Stop-Smoking.jpeg
المحمول
http://www.mahmul.com/2016/02/smoking.html
http://www.mahmul.com/
http://www.mahmul.com/
http://www.mahmul.com/2016/02/smoking.html
true
7695058967959845175
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore تعليق Cancel reply Delete من الرئيسية PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU أقسام المدونة أرشيف بحث ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعون Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy