6 فوائد لاتصدق للباذنجان !

الباذنجان هي واحدة من الخضروات الموسمية والتي تتميز بلونها البنفسجي الداكن ، كما أنها معروفة بالكثير من فوائدها الصحية والجمالية.

وفي هذا المقال الحصري على مدونة المحمول نقدم لكم أبرز 6 فوائد صحية للباذنجان والتي ربما لم تكن تعرفها من قبل :



1- الامتناع عن التدخين

لايعلم الكثيرون أن الباذنجان قادر على مساعدة المدخن في الاقلاع عن هذه العادة السيئة ، حيث أن الدراسات الحديثة أتبثت أن هذه الخضرة تحتوي على كميات ضئيلة من النيكوتين وبالتالي يمكنها المساعدة في الاقلاع بشكل تدريجي.



2- الوقاية من العدوى

يحتوي الباذنجان على نسبة مهمة من الفيتامين (ج) والذي يقوم بحماية الجسم من البرد والانفلونزا وكذلك بعض أنواع العدوى الأخرى والتي تصيب الجسم.

3- تخسيس الوزن

ينصح الأطباء الاشخاص الذين يرغبون في تخفيف وزنهم بتناول كميات جيدة من الباذنجان وذلك لكونه قادر على خمض وزن الجسم عن طريق تحسين الهضم وأيضا خفض الشهية للأكل.

4- الحفاظ على الذاكرة

أكدت العديد من الابحاث والدراسات الحديثة أن الباذنجان يحتوي على مضادات أكسدة تدعى الناسوتين وهي قادرة على حماية خلايا المخ من التلف والحفاظ على وظائفه.

5- تقوية الجنس

يستخدم الباذنجان منذ أزمنة بعيدة في تقوية الجنس لاسيما زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء وكذلك الرجال وذلك من خلال برامج غذائية تتضمنه أو وصفات خاصة.

6- زيادة صحة ونظارة البشرة

يساعد أكل الباذنجان في تحسين صحة ونظارة البشرة وذلك لكونه يحتوي على مركبات ضرورية لها والتي تغذيها بالمواذ التي تحافظ عليها.

مقالات مُشابهة قد تهمك

أحدث الأخبار